2013年11月14日7时，南昌大学外国语学院于休闲广场举行了本学期第一次晨练活动，本次活动由外国语学院学生会纪检部承办，与我院大一、大二学生的早签到活动相结合，旨在提高我院学生早签到的积极性并增强他们的身体素质，活动由学生会纪检部部长马俊全程主持。
　　本次晨练活动具体分为趣味猜词比赛和踢毽子比赛。大一和大二每班选12个人参加比赛，其中8个人负责趣味猜词，2个人负责踢毽子，剩下2个人为裁判，负责查数对手班正确猜词和踢毽子的个数。趣味猜词时长5分钟，一共十五个词，每猜对一词加五分，全部猜对且先猜完一方则再加五分；踢毽子时长为1分钟，每踢一个各得一分，最后班级总分为猜词得分和踢毽子得分之总和。胜出的班级则有机会参加复赛和决赛，赢取最后的奖励。
　　今天参加晨练比赛的班级为英日121班和英语语言文学131班，在纪检部部长马俊讲解规则后，双方便开始了激烈的比赛，场面异常活跃，引来了一众同学的围观，最终，英日121班得分209分，英语语言文学131班得分155分。英日121班取得了本次晨练比赛的胜利，获得了进入复赛的资格。