为促进外院学子心理健康发展、营造“关注心理健康，追求阳光成长”的良好氛围，5月26日下午，学院在外经楼402教室举办了“525心理健康节”之彩砂瓶DIY心理疗愈活动,本次活动由院研究生会组织开展，文体部负责人张健主持，学院本科生与研究生踊跃参与。

活动正式开始前，工作人员提前准备了透明玻璃瓶、色彩丰富的细砂、量杯、装饰配件等各类材料，并耐心为大家讲解了彩砂配色、造型设计及封瓶装饰等方面的制作技巧，提醒大家在专注创作之余，注意维护现场环境卫生。

创作过程中，同学们纷纷沉浸在彩砂的色彩世界里，有的仔细挑选不同色调的细砂层层铺叠，有的巧妙设计造型增添创意，现场氛围温馨而宁静。遇到配色或造型难题时，工作人员及时上前提供建议，同伴间也互相分享灵感。随着一个个独一无二的彩砂瓶逐渐成型，同学们的脸上都露出了满意的笑容。

活动结束后，不少同学表示，亲手制作彩砂瓶不仅释放了近期的学习压力，更在专注于色彩与造型的过程中找到了内心的平静。活动主持人张健同学表示，希望通过这样的心理疗愈活动，让同学们在忙碌的学业之余停下脚步，关注自身心理健康，用创意与美好“瓶”添生活的乐趣。

作为心理健康宣传教育月的特色活动之一，本次彩砂瓶DIY活动将心理疏导与趣味创作巧妙融合，既能帮助学生释放压力、放松身心，也为学院营造出温暖和谐、积极向上的良好氛围。未来，外国语学院将继续开展形式多样、实效突出的心理健康教育活动，为广大学子的健康成长保驾护航。

撰稿：欧阳海霞

摄影：欧阳海霞

审核：王芳、刘志红、张瀚予