2012年11月12日，南昌大学外国语学院在外经楼桥头旁空地上正式拉开了拔河比赛的帷幕。本次活动的意在丰富外国语学院同学们的课余文化生活，进一步提高各班同学的团队合作能力和凝聚力，展示各班班集体的良好风貌。
    本次活动以班级为单位，共有22支队伍，每支队伍由12名队员组成。所有比赛实行3局2胜制，比赛分三轮，前两轮均实行淘汰制晋级方式，按各班代表抽签决定比赛对手和顺序，第三轮采用循环制，决出第1、2、3名。
    比赛前，运动员们都精神饱满地在一旁做着准备运动，队员之间互相鼓励加油，气氛十分热烈。比赛即将开始，双方队员都已就位，在裁判员发出“预备”口令后，队员们都颇有经验地半蹲着，攒足了劲头准备开始。随着裁判员发出“开始的”口令，双方队员全都紧踏地面，身子后仰；男孩子们一个个气势雄壮，奋勇拼搏，就连平时斯文的女孩子们，在比赛中也都放下了淑女风范，用尽全力“为班争光”。拉拉队队员们也不甘示弱，为各班的队员们大声地加油助威。比赛赛场上不断涌现出一浪高过一浪的欢呼声。
    此次比赛，本着“友谊第一，比赛第二”的原则，很好地促进了大一、大二班级之间的交流，更锻炼了同学们的团结协作能力和互帮互助精神，丰富了学院晨读晨练的形式和同学们的业余生活，受到了全院同学们的热烈欢迎和积极参与。在此也预祝外国语学院全体比赛班级在拔河比赛中赛出友谊，赛出实力，赛出风采，向胜利迈进！